Je propose un atelier une fois par mois et notamment un atelier à chaque changement de saison (voir dates avec *). Pour préparer la nouvelle saison, je te propose une pratique yin & yang ou que yin.
Voici les prochaines dates 2026/2027 en avant première (le dimanche matin de 9h15 à 11h15):
11 octobre
29 novembre
13 décembre*
17 janvier
28 février
21 mars*
25 avril
23 mai
20 juin*
2 h d'atelier pour te faire du bien, faire le vide, faire de la place !
S'ancrer pour prendre pleinement sa place
Je te propose pour cet atelier:
✨ postures de Yin Yoga ciblant hanches et bas du dos,
✨un focus sur le chakra racine (plancher pelvien),
✨une relaxation / méditation guidée.
permettant de développer sa confiance en la vie, en le sol qui nous porte, en notre droit d'exister et d'occuper sa place.
Accessible à tous les niveaux.
Le Yin Yoga permet de relâcher les tensions profondes en agissant sur les fascias et les articulations, tout en apaisant le système nerveux.
Il favorise la circulation de l’énergie, la souplesse du corps et une meilleure régulation émotionnelle, apportant calme et clarté intérieure🌿.
Prix des 2 heures d'atelier: 35 €.
Lieu: centre culturel 3nd, 3 rue des Missionnaires à Versailles.
🔔Places limitées: réserve vite ta place !
Merci de remplir le formulaire ci-dessous et de faire le virement qui te sera communiqué par email suite à ton inscription.