Je propose un atelier une fois par mois et notamment un atelier à chaque changement de saison (voir dates avec *). Pour préparer la nouvelle saison, je te propose une pratique yin & yang ou que yin.
Voici les prochaines dates (le dimanche matin de 10 h à 12h ou parfois jusqu’à 12h30):
Dimanche 8 février 2026
Dimanche 15 mars 2026*
Dimanche 12 avril 2026
Dimanche 14 juin 2026*
2 h d'atelier pour te faire du bien, faire le vide, faire de la place !
Défaire les tensions du haut du corps : Yin & Yang pour des épaules légères
Cet atelier est pour toi si :
→ Tu sens des tensions dans le cou ou les épaules
→ Tu contractes le haut du corps devant ton écran
→ Tu veux repartir avec des outils concrets pour ton quotidien
Au programme :
✨ 1ère partie Yang (active) : mouvements pour défaire les nœuds
✨ 2ème partie Yin : postures tenues dans l'immobilité pour relâcher en profondeur
Prix des 2 heures d'atelier: 35 €.
Lieu: centre culturel 3nd, 3 rue des Missionnaires à Versailles.
🔔Places limitées: réserve vite ta place !
Merci de remplir le formulaire ci-dessous et de faire le virement qui te sera communiqué par email suite à ton inscription.