Je propose un atelier une fois par mois et notamment un atelier à chaque changement de saison (voir dates avec *). Pour préparer la nouvelle saison, je te propose une pratique yin & yang ou que yin.
Voici les prochaines dates 2026/2027 en avant première (le dimanche matin de 9h15 à 11h15):
27 septembre*
11 octobre
29 novembre
13 décembre*
17 janvier
28 février
21 mars*
25 avril
23 mai
20 juin*
2 h d'atelier pour te faire du bien, faire le vide, faire de la place !
Solstice — Célébrer sa force vitale et cultiver sa paix intérieure
Je te propose pour cet atelier yin & yang:
✨ des enchaînements fluides et postures pour célébrer l’élan, la force, la chaleur
✨ du pranayama (respiration)
Purifier l'organisme, activer l’énergie et clarifier le mental
✨ du Yin Yoga pour accueillir cette transition vers l’été et et t'aider à être en connexion et avoir une intention juste (méridiens concernés dans les postures: cœur et intestin grêle).
Accessible à tous les niveaux.
Le Yin Yoga permet de relâcher les tensions profondes en agissant sur les fascias et les articulations, tout en apaisant le système nerveux.
Il favorise la circulation de l’énergie, la souplesse du corps et une meilleure régulation émotionnelle, apportant calme et clarté intérieure🌿.
Prix des 2 heures d'atelier: 35 €.
Lieu: centre culturel 3nd, 3 rue des Missionnaires à Versailles.
🔔Places limitées: réserve vite ta place !
Merci de remplir le formulaire ci-dessous et de faire le virement qui te sera communiqué par email suite à ton inscription.