Je propose un atelier une fois par mois et notamment un atelier à chaque changement de saison (voir dates avec *). Pour préparer la nouvelle saison, je te propose une pratique yin & yang ou que yin.
Voici les prochaines dates (le dimanche matin de 10 h à 12h ou parfois jusqu’à 12h30):
Dimanche 12 avril 2026
Dimanche 14 juin 2026*
2 h d'atelier pour te faire du bien, faire le vide, faire de la place !
Réveiller & Alléger : Salutations au Soleil & Yin au mur
Au programme :
✨ Salutations au soleil pour réchauffer et stimuler
✨Pranayamas pour purifier et soutenir la digestion
✨ Yin Yoga au mur pour alléger ses jambes et améliorer sa circulation et l’ouverture des hanches
Le Yin Yoga permet de relâcher les tensions profondes en agissant sur les fascias et les articulations, tout en apaisant le système nerveux.
Il favorise la circulation de l’énergie, la souplesse du corps et une meilleure régulation émotionnelle, apportant calme et clarté intérieure🌿.
Prix des 2 heures d'atelier: 35 €.
Lieu: centre culturel 3nd, 3 rue des Missionnaires à Versailles.
🔔Places limitées: réserve vite ta place !
Merci de remplir le formulaire ci-dessous et de faire le virement qui te sera communiqué par email suite à ton inscription.