Je propose un atelier une fois par mois et notamment un atelier à chaque changement de saison (voir dates avec *). Pour préparer la nouvelle saison, je te propose une pratique yin & yang ou que yin.
Voici les prochaines dates (le dimanche matin de 10 h à 12h ou parfois jusqu’à 12h30):
Dimanche 21 septembre 2025*
Dimanche 9 novembre 2025
Dimanche 7 décembre 2025*
Dimanche 11 janvier 2026
Dimanche 8 février 2026
Dimanche 15 mars 2026*
Dimanche 12 avril 2026
Dimanche 14 juin 2026*
2 h d'atelier pour te faire du bien, faire le vide, faire de la place !
S’ancrer et Lacher prise à l’équinoxe d’automne
Je vous invite à cultiver votre force et souplesse (physique et intérieure) pour accueillir le passage à l’automne avec aisance.
Nous explorerons aussi des postures plus Yin, douces, qui vont stimuler les bons méridiens d’énergie et vous permettre de lâcher ce qui doit l’être.
A la fin, je partagerai quelques conseils/pratiques issues de l’Ayurvéda pour vivre au mieux la nouvelle saison.
🧘♀️ Accessible à tous/toutes — débutant ou pratiquant régulier.
Prix des 2 heures d'atelier: 35 €.
Lieu: Centre culturel 3ND, 3 rue des Missionnaires à Versailles.
🔔Places limitées: réserve vite ta place!
Pour réserver ta place: merci de remplir le formulaire ci-dessous et de faire le virement qui te sera communiqué par email suite à ton inscription.